07.06.2023
Дорогие друзья, это очень важно!
На Алтае, как и в некоторых регионах Сибири установилась аномальная, не свойственная для этого времени года жара!
Такого на моей памяти в начале Июне просто не было…
У меня к Вам убедительная просьба, не забывайте поить своих деток, обязательно, и в течении всего дня!
Поверьте, обезвоживание — это очень незаметное и коварное явление!
Изначально Вы даже не сможете понять, что с вами происходит, симптомов практически не бывает…
Солнечный удар происходит мгновенно, и не дай Бог это произойдёт с вами или с ребёнком, когда по близости никого не окажется.
С особой осторожностью к жаре нужно относиться в непосредственной близости у водоёмов, и в бассейнах. Не старайтесь резко забежать в воду, прыгнуть или с бортика.
Резонанс температуры может очень пагубно сказаться на вашем здоровье.
Заходить в воду в такую жару нужно сдержанно, и начинать лучше в том месте, где минимальная глубина.
Обязательно следите за тем, чтобы ваши детки носили головные уборы, и пользуйтесь солнцезащитными кремами!
Пейте больше воды, следите за собой, и детьми! И пейте, пейте, пейте!
Следите за окружающими вас людьми, возможно, им нужна Ваша помощь и будьте здоровы!
P.S. Про несовместимость алкоголя и жары писать не вижу смысла, мы же и так взрослые-умные люди!
Правда же?